陆(lù )林是一位资深(shēn )的炸弹专家，却因(yīn )(🐌)多年(nián )前的一次事(🕟)故(gù )而消沉，离开警(🎺)队(🔧)成为一名普通的(de )父亲(qīn )，一心想要保护(🎾)女儿平(👋)安长(🎲)大(🎏)。女儿(🏇)陆佳(📼)佳刚满十八岁(🕔)，热(rè )血仗(🤷)义的她一(🕖)心想(👁)要(yào )逃离(lí )父亲(🥄)窒息(xī )的管(🚥)控。一次争(zhēng )吵(🎫)后父女(😚)俩被一场爆炸波及， 醒来(😱)时却(què )发(🔊)现(xiàn )已(yǐ )经互换了(le )身(shēn )体(🔩)...父(fù )亲接受不了这个不可思(🎛)议的事实，女儿却发现自己可(kě )以(yǐ )大(dà )展拳脚兴奋不已(💪)，陆(🎾)佳佳(🈴)因冒进而惹(rě )出的(🔔)乱子更是让两人陷入黑(🤳)帮(🎋)案件的重重(chóng )危险之中，父亲保(🤘)护女儿的计划(🏉)破灭(miè )，不得不重操旧业...一(🌹)个(gè )(⛏)菜鸟大叔(🤷)，一个(gè )暴走萝莉，共同(tóng )解除危险(xiǎn )的炸弹，与歹徒斗智斗勇……