多(duō )年(🏂)以(🙌)前(🤠)，当(dāng )Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读(dú )高中(🥕)的(🕐)时(shí )候，曾是个前途无限、惹人喜(xǐ )爱(💹)的运(yùn )动健将(👊)。如今，他人到(🈸)中年(nián )却依然(⛏)一事无成。他在(zài )一家学校里担(💯)任高中教师和篮球教练，报(😙)酬(chóu )微(wēi )薄，地(👌)位低(📸)微，还(hái )没有保险(xiǎn )。最(zuì )让他寒心的是，在一起生活了(le )(🔫)20年的(🌸)妻子(zǐ )（Anne Heche扮演(yǎn )）竟然舍(shě )他而(ér )去，跟她那(📬)位有洁癖的(de )皮肤(fū )科医生结婚(💁)了。
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　　(🐺)屋(wū )漏偏逢连夜雨(yǔ )，Ray从(📮)父母(📂)那里继承来的(😌)房子因为(💁)年久失修，毁于一场(chǎng )大火，一直和他住(🦇)在(zài )一起的一(yī )对(☔)双胞(😓)胎孩子不得不搬(bān )到母(mǔ )亲(🚁)家里去(🎴)住。孤独无(🚝)依、一无所有(yǒu )、运气坏到了(le )极(😾)点(📰)的Ray陷(🐋)入(rù )(💅)情绪低潮(cháo )，唯有(yǒu )参加当地一家「自救班」来(🐻)解(🈷)闷。这个班级(jí )的目的(📥)是找(😣)出每个人身上的潜能和能够(🏉)使其在(zài )(🈁)事业(yè )上获得(dé )成功的「优势」(📃)。在那里，Ray偶(ǒu )遇Tanya（Jane Adams扮(bàn )演）－－(🎙)一个本(🐷)该成(🏒)为诗人(rén )，却因为(wéi )命运(yùn )的捉弄而与成(chéng )功失(shī )之交(jiāo )臂的平凡(fán )(🏹)女(nǚ )人(🛵)。Ray恍然间有了一(yī )种(💝)「人生何求」的感(🦖)觉(👵)。
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　　(🌎)在Tanya的帮(bāng )助下，Ray决心要(🐢)善加利用自己身上的优点(diǎn )，凭自己的(🐮)双手彻(💙)底(dǐ )改变人生。