本剧讲述一群(🔨)花样少年为追(zhuī )求(qiú )(📒)游泳事业(yè )(🔼)自强不息(xī )(😘)的奋(🕸)斗(dòu )(🛍)历程。沈译（周孝(🎗)安饰）被某(mǒu )大学游泳(🏴)队(duì )顾(gù )问宫直(😧)美（曾恺玹饰）聘(❣)为该校游(yóu )泳(yǒng )队教(jiāo )练(⚫)，在(🕔)训练中，沈译找(zhǎo )出(chū )(🕖)队员(yuán )们(🙍)存在(zài )的问题并用独特的方法帮助(zhù )他(🥞)们解决，充分挖(🚸)掘他(🚑)们的潜(qián )力，激励他们(💞)实现各自梦想(🚣)。在帮(bāng )助队(duì )员们实现目标的(de )同时，沈译也找(zhǎo )到了(le )自己(📙)的人(✋)生(🐑) 目(mù )标。在宫直美(měi )的帮助下，沈(shěn )(⏰)译与哥哥(🥫)沈泽(zé )（(🧤)周(zhōu )孝安(ān )(🤲)饰(🕙)）解除了多年的(🤳)误(🎋)会，重(chóng )拾往日兄弟之情。经历种种(zhǒng )波折后，沈(🥊)译最(zuì )终与宫(🚗)直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。……